بحث عن اللياقه البدنيه ب الأنقلش

وهي الألعاب القتالية والهدف منها الدفاع عن النفس وليس قتال الاخرين مثل التايكواندو والكاراتيه والجودو والمصارعة والملاكمة. 2- اللياقة البدنية الخاصة – هي تنمية وتطوير بعض عناصر اللياقة البدنية الخاصة في كل شكل من الاشكال الرياضية ، وهذا يعني ان كل لعبة تتطلب نوعا معينا من عناصر اللياقة البدنية وهذا لا يعني تفضيل

2022-12-01
    Thank you for your cooperation
  1. My favorite sport is swimming, I enjoy swimming very much
  2. في أحيان كثيرة نقرر البدء في ممارسة
  3. تعريف اللياقة القلبية التنفسية